Journal de yleger39, 06 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2023
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2783 kcal Gras: 145,13g | Prot: 75,33g | Glu: 302,88g.   Petit Déjeuner: Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Café, Cristaline Eau de Source, Banane, Menthe. Déjeuner: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteaux de Riz Brun, Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards. Dîner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mousse au Chocolat, Croque Monsieur. plus...
862 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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