Journal de Yafreaka, 02 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2015:
826 kcal Gras: 26,09g | Prot: 111,03g | Glu: 35,52g.   Petit Déjeuner: Coffee, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oscar Mayer Selects Smoked Uncured Bacon. Déjeuner: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Fresh & Easy Broccoli Florets, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Pork Chop, Taylor Farms Organic Power Greens, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Pineapple, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. plus...
3086 kcal Exercice: Kick-boxing - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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