Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2023
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 127,81g | Glu: 159,53g.
Petit Déjeuner: Bulk Whey Berries&Cream, Tomates Cerises, Fraises, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales , Café Expresso. Déjeuner: Halo Top Peanut Butter Cup, Doritos Sour Cream, Doritos Nature, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Pâturages Emmental Français Râpé , Saint Alby Allumettes de Poulet, Rhum (90 Preuve), Oeuf, Lait d'amande Protéines Végétales, Levure Chimique, Son d'avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Oeuf, Coraya Suprêmes Langouste. Dîner: Herta Allumettes Fumées, Kikkoman Panko, Huile de Coco, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saint Alby Allumettes de Poulet , Oeuf, Poireaux. Snacks/Autre: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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