Journal de kkzuza, 08 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 109,49g | Prot: 95,50g | Glu: 85,41g.   Petit Déjeuner: Canela, Cebolinho Verde, Coentro, Cenouras, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana. Déjeuner: Cenouras, Laranjas, Sal Marinho, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Coentro, Alface, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Dîner: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Melão, São Luiz Carne Moída Primeira, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal Marinho, Coentro, Arroz Branco, Cenouras, Alface. plus...
1490 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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