Journal de Nlono7700, 03 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2015:
1741 kcal Gras: 59,22g | Prot: 106,34g | Glu: 173,95g.   Petit Déjeuner: Bridelight 3% Gout Emmental, Galette de Riz. Déjeuner: Pain aux Céréales, Leffe Blond , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambonneau, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Tomates, Delhaize Fromage Frais Maigre. Snacks/Autre: Royco Pompoen Suprême. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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