Journal de calucastedo, 02 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 85,89g | Prot: 72,73g | Glu: 111,45g.   Petit Déjeuner: Molho Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Kiwi, Sopa de Legumes. Déjeuner: La Tisanière Après-Repas Citron. Dîner: Iogurte de Soja, Iogurte de Soja, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Molho Vinagrete, Queijo Camembert. Snacks/Autre: Peras, Nozes de Nogueira, Lichia. plus...



     
 

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