|
Раньше из отпуска я привозила 3-5 лишних кг, теперь сбрасываю и оставляю там)) при этом ем по количеству чуть не вдвое больше)) вот что значит питание без мусора и движение!
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 60 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 116,35g | Prot: 170,58g | Glu: 119,34g.
Petit Déjeuner: Кофе, Яйцо (Целое), Голубика, Клубника. Déjeuner: Самокат Сметана 15%, Оливковое Масло, Петрушка, Морковь, Капуста Белокочанная, Утолина Утиная Грудка, Азбука Вкуса Борщ, Кофе. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Руккола, Огурец (без Кожуры), Agama Мясо Мидий. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|