Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 90,76g | Glu: 130,40g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: mct oil, ツナサラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: タコ, わかめ, 緑茶, 豚の角煮, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: イチゴ, Lidl Chausson aux Pommes. plus...
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1583 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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