Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 47,40g | Glu: 55,01g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Mayonnaise, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Cœur de Palmier, Cuisse de Poulet, Choux Blanc. Dîner: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Choux Blanc, Mayonnaise, Guacamole, Avocat. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Abdominaux - 8 minutes, Repos - 5 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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