Journal de Julyinthesky, 13 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 59,04g | Prot: 57,16g | Glu: 153,64g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel. Déjeuner: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Lidl Filet de Lieu Noir , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Légumes Verts Vapeur . Dîner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), LU Tuc Original, Emmental, Saucisson Sec. Snacks/Autre: LU Petit Prince , Gerblé Biscuit Pomme Noisette. plus...
1797 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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