Journal de davidsprincess, 05 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2015:
1245 kcal Gras: 49,86g | Prot: 78,09g | Glu: 126,42g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Great Value 4% Cottage Cheese, Medifast Dutch Chocolate Shake, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers. Déjeuner: Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Butter, Broccoli, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. Dîner: Peanut Butter, Graham Crackers. plus...
2591 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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