Journal de Cordy60, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1327 kcal Gras: 102,00g | Prot: 48,66g | Glu: 64,80g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Beaufort, Carrefour Céleri Rémoulade, Chou Rouge, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Mayonnaise, Saucisse Italienne. Dîner: Avocat, Guacamole, Mayonnaise, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Tomates, Baskalia Caillé de Brebis. plus...
2326 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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