|
+300ростем😂
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 97,39g | Glu: 179,98g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Логинов Ветчина "Нежная", Блины ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Гурман 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Шампиньоны, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Зефир, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сармич Сыр Гурман 30%, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Нектарин. plus...
|
|
3367 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Это всё временно! Главное, не сдаваться и идти вперёд’
16 mai 23 par le membre: Лунная симфония
|
Спасибо дорогая, поддержка очень важна🌹🌹🌹
16 mai 23 par le membre: galochka1960
|
16 mai 23 par le membre: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|