Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
|
40 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
868 kcal
|
Gras: 28,30g | Prot: 51,39g | Glu: 107,75g.
Petit Déjeuner: Вологодская Ягода Крыжовник, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фермер Сухов Изюм Голден, Золотая Долина Чернослив (без Косточки), Be First 4Joints Hyper Flex, Малина, Магнит Яблоки Семеренко. Déjeuner: Морковь, Красная Цена Рис Круглозерный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dîner: Вологодское Льняное Масло , Брасовские Сыры Российский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
1100 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Cross Training - 4 minutes, Hula Hoop - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 8 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 7'ix
|