Journal de kkzuza, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 105,50g | Prot: 99,75g | Glu: 91,85g.   Petit Déjeuner: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Canela, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte). Déjeuner: Genevy Stevia Choco 99% Cacau, Goiaba, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Cenouras Cozidas, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Fígado de Vaca. Dîner: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Cenouras, Alface, Hemmer Chimichurri, Melão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). plus...
1472 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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