Journal de kkzuza, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 111,82g | Prot: 87,71g | Glu: 99,02g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Arroz Branco, Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Laranjas, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Melão, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Alface, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Coentro, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). plus...
1427 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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