Journal de kkzuza, 17 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1743 kcal Gras: 71,18g | Prot: 135,06g | Glu: 139,45g.   Petit Déjeuner: Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Canela. Déjeuner: Tangerinas, Banha de Porco, Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Dîner: Hemmer Chimichurri , Verdão Alimentos Açafrão, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camponesa Manteiga com Sal, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Melão. Snacks/Autre: Uvas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
1788 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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