Journal de Julyinthesky, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 37,68g | Prot: 90,00g | Glu: 86,51g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Lidl Chocolat Noir Dessert, Delisse Fromage Blanc 3%, Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé, Café au Lait, Moutarde de Dijon, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Escalope de Poulet. Dîner: Crunchy Peanut Choc, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg, Saumon Fumé, Oeuf Mollet. plus...
1969 kcal Exercice: Course à pied - 1 heure, Garmin - 23 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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