Journal de kkzuza, 18 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 93,26g | Prot: 102,06g | Glu: 124,59g.   Petit Déjeuner: Cebolinho Verde, Coentro, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana. Déjeuner: Banha de Porco, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Alface, Maçã, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Melão, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Coentro, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Autre: Goiaba. plus...
1372 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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