Journal de Touteenrondeur, 07 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2015
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2015:
2140 kcal Gras: 72,21g | Prot: 76,35g | Glu: 292,95g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, LU Goûter Rem, Café au Lait, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Monoprix Yaourt aux Fruits, Baguette, Cabillaud, Auchan Ratatouille. Dîner: Oranges, Coeur de Lion Camembert, Gerblé Galette Maïs, Auchan Saucisse de Toulouse, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: LU Déjeuner REM. plus...
2265 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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