Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2943 kcal
|
Gras: 80,62g | Prot: 136,85g | Glu: 425,02g.
Petit Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, SPAR Коктейль Сухофрукты, Каша Пшенная. Déjeuner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Lactoprot Lactomin 80, Сахар, Несквик Какао. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Вареная, Постный Борщ, Несквик Какао, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Печенье, Красное Яблоко, Банан, Чай с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
|
2719 kcal
|
Exercice:
Patinage - 16/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|