Journal de Jus_tinee, 21 mai 23

Yessssss
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 61,92g | Prot: 113,03g | Glu: 115,99g.   Déjeuner: Naten Mini Muffins Chocolat , Intermarché Paris Brest, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Carrefour Mini Macaron, Sondey Mini Brownies, Lotte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Huîtres, Salade Verte, U Crevettes, Langoustine, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Poché, Entrecôte de Boeuf. Dîner: Fraises, Siggi's Skyr 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Maille Cornichons Extra Fin. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Félicitations 👍🏆 
21 mai 23 par le membre: vince69480
Ptdr c’est remonté ce matin  
22 mai 23 par le membre: Jus_tinee
Tkt ça fluctue toujours un peu d'un jour sur l'autre... Tu retiens peut être un peu plus d'eau ou alors mangé un peu plus lourd hier... Attends 3 ou 4 jours pour te repeser, en général il est préférable de se peser qu'une fois par semaine  
25 mai 23 par le membre: vince69480
je fais une moyenne à la semaine pour avoir un bon visu  
26 mai 23 par le membre: Jus_tinee
Oui c'est ce qu'il faut faire, c'est mieux  
26 mai 23 par le membre: vince69480

     
 

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