Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 45,17g | Glu: 196,01g.
Petit Déjeuner: Chouquette, Andros Jus d'ananas , Croissants au Beurre. Déjeuner: Gerblé Moelleux Saveur Citron, Carrefour Kids Fromage Blanc Fondu, Andros Jus d'ananas , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Seigle. Dîner: Radis, Concombre (Pelé), HEMA Pain de Seigle, Beurre, Auchan Huile de Noix, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Pêches. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci beaucoup pour le soutien !
On recommence de nouveau 🤣
Bon ! Avec enthousiasme 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
21 mai 23 par le membre: Macha Borgo
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Historique de poids de Macha Borgo
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