Journal de Sophie0406, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2202 kcal Gras: 51,08g | Prot: 106,29g | Glu: 340,17g.   Petit Déjeuner: Earth's Own Oat Milk, Голубика, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Ярмарка Манная Крупа, Cream Of Rice Каша, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Déjeuner: Рис Отварной, Пекинская Капуста, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Брокколи, Морковь, Курица Гриль, Креветки Темпура. Dîner: Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Редис, Farm Boy Bread, Diem-GP Ajvar, Лук, Pastene Cœurs d'artichauts, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Diva Сухари, Голубика, Виноград, Клубника, Помело, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Mehadrin Dates. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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