Journal de Yafreaka, 08 févr. 15

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3 lbs down in one week. I'll take it! Looking forward to next week

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17,9 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2015:

1806 kcal

Gras: 93,35g | Prot: 68,78g | Glu: 166,53g. Petit Déjeuner: Coffee, Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Dîner: Yam, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies. plus...

3221 kcal

Exercice: Ménage - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!

08 févr. 15 par le membre: jmb3450

That is awesome! Keep it going!

09 févr. 15 par le membre: LoadGod


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