Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1841 kcal
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Gras: 136,51g | Prot: 118,71g | Glu: 41,06g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Chou-Fleur, Leader Price Abondance, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Concombre (Pelé), U Coeur de Palmiers, Avocat, Saucisse de Porc Fraîche. Dîner: Vinaigrette, Florette Feuille de Chêne, Charal Onglet. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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