Journal de kkzuza, 22 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 65,53g | Prot: 140,61g | Glu: 146,89g.   Petit Déjeuner: Maratá Canela da China em Pó, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Coentro, Cebolinho Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Lacta Shot, Laranjas, Alface, Banha de Porco, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cebolinho Verde, Coentro, Vagem Cozida, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Melão, Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Sal Marinho, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Banana, Hikari Amendoim sem Pele, Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Goiaba. plus...
1569 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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