Journal de Nlono7700, 09 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
100 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2015:
1678 kcal Gras: 38,84g | Prot: 115,88g | Glu: 205,72g.   Petit Déjeuner: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Beurre. Déjeuner: Leffe Blond , Pain aux Céréales, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dîner: Endive, Pomme de Terre (Chair et Peau), Rognons de Veau. Snacks/Autre: Galette de Riz. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nlono7700


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.