Journal de galochka1960, 23 mai 23

Profil de galochka1960 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

-100

82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mai 2023:

1523 kcal

Gras: 57,89g | Prot: 108,22g | Glu: 144,83g. Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Зефир, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный на Ржаной Закваске, Яйцо. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Болгарский Перец, Кабачок, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Сармич Сыр Гурман 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Абрикос, Нектарин, Ашан Киви, Нектарин. plus...