Journal de val6809, 24 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2023
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 88,36g | Prot: 75,54g | Glu: 133,74g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain aux Céréales. Déjeuner: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Parmentier de Canard. Dîner: Fraises avec le Sucre, Danone Gervita, Haricots Verts, Carrefour Saucisse de Toulouse. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
2971 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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