Journal de AmélieS, 25 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2023
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 76,07g | Prot: 74,10g | Glu: 196,30g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Frosties (30g), Super U Jus d'orange. Déjeuner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Abricots, Maître Coq Nuggets de Poulet, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Dîner: Fondant au Chocolat, Emmental, Mille Feuille, Beurre, Flan Pâtissier, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Charal Steak Haché 12% MG. Snacks/Autre: Freedent Freedent White Goût Fruit, Vico Monster Munch, Brioche, Carottes. plus...
1908 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 50 minutes, Assis - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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