Journal de charlotte condette, 25 mai 23

Ben, que dire ? Je pensais avoir atteint mon poids de forme depuis un mois mais je recommence à perdre. Est-ce parce que j'ai augmenté mes calories ? Est-ce parce que je me consacre plus à la musculation qu'au cardio ? Je ne sais pas. Ça fait toujours plaisir de voir des résultats mais je ne peux m'empêcher d'être inquiète. Je ne voudrais pas tomber dans l'excès. On verra sur le long terme
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2485 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
quelques grammes! ne vous cassez pas la tête overthinking about quoi q ce soit. Félicitations pour ton poids stable! 
25 mai 23 par le membre: vanessabc

     
 

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