Journal de kkzuza, 26 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 110,50g | Prot: 87,33g | Glu: 117,39g.   Petit Déjeuner: Uvas, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Maçã, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte). Déjeuner: Alface, Paprica, Cebolinho Verde, Coentro, Cenouras, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Laranjas, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Dîner: Coentro, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Alface, Melão, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Hortifruti Folha de Louro, Orégano, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Uvas. plus...
1290 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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