Journal de kkzuza, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
49 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 71,77g | Prot: 141,91g | Glu: 150,52g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Coentro, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana, Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Paprica, Cebolinho Verde, Coentro, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Alface, Sal Marinho, Laranjas. Dîner: Coentro, Cebolinho Verde, Beringela, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hortifruti Acelga, Carioca Feijão Cozido, Alface, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Sal Marinho, Cenouras Cozidas. Snacks/Autre: Carambola, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Abacate, Uvas. plus...
1505 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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