Journal de val6809, 30 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 64,13g | Prot: 64,75g | Glu: 162,83g.   Petit Déjeuner: Oeuf (Entier), Pêches, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Danone Hipro Citron, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pâtes (Cuites). Dîner: Sucre, Danone Fjord, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière . Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
2650 kcal Exercice: Course - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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