Journal de Amanda Jardimm, 30 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
87 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 75,51g | Prot: 97,08g | Glu: 216,00g.   Petit Déjeuner: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Tradicional. Déjeuner: Vinagre, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface Rúcula. Dîner: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Club Social Sabor Pizza, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Chá (Infusão), Banana, Nugali Chocolate 80% Cacau. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Amanda Jardimm


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