Journal de davidsprincess, 12 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2015:
3021 kcal Gras: 134,92g | Prot: 88,45g | Glu: 382,18g.   Petit Déjeuner: Fruit Parfait, Baker's Corner Cream Cheese Frosting, Carrot Cake, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Déjeuner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walgreens Select Cranberry Almond Granola, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheese Filled Pretzels, Pringles Original Potato Crisps, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Subway Baked Chips, Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese. plus...
2843 kcal Exercice: Debout - 10 minutes, Assis - 6 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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