Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2016
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 139,39g | Prot: 155,09g | Glu: 68,94g.
Petit Déjeuner: Poudre de Piment, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Bio Son d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Oeuf Dur, Cora Salade de Concombre, Carrefour Surimi. Dîner: Oignons, Vinaigre (Cidre), Moutarde, Salade Verte, Moules Cuites. Snacks/Autre: Connétable Foie de Morue, Olives Vertes, Skippy Beurre de Cacahuète, Noix de Cajou, Noisette, Amandes. plus...
|
|
2551 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Shopping - 1 heure, Travail - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 47 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vapo~
|