Journal de kkzuza, 01 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2023
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1838 kcal Gras: 116,66g | Prot: 91,82g | Glu: 100,35g.   Petit Déjeuner: Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Hortifruti Acelga, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alface, Cenouras Cozidas, Laranjas. Dîner: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Maçã, Hortifruti Acelga, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Coentro, Cebolinho Verde. Snacks/Autre: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. plus...
1428 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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