Journal de YMSMA, 02 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2023
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 50,08g | Prot: 113,61g | Glu: 142,08g.   Petit Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Black Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Coles Fresh Frozen Blueberries, きな粉. Déjeuner: Golden Bakery Waffles, Woolworths Broccoli florets, Myprotein 100% Inulin, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Don Mini Kabana Original, 鶏胸肉(皮なし), Crusty White Bread Mix 500g, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Dîner: キューピー  マヨネーズ, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Woolworths Barramundi portions. Snacks/Autre: Golden Bakery Waffles, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Whole earth Baker’s Secret, Coles Free Range Eggs, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, McKenzie's Baking powder. plus...
1606 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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