Journal de davidsprincess, 13 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2015
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2015:
1600 kcal Gras: 54,96g | Prot: 98,97g | Glu: 169,71g.   Petit Déjeuner: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Cottage Cheese (Nonfat), Sour Cream (Light), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Dîner: Peanut Butter, Bagel, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, M&M's Plain Chocolate Candies (Fun Size), Wonka Nerds (Box), Wonka Laffy Taffy Banana, Tootsie Roll Tootsie Pop. plus...
2931 kcal Exercice: Debout - 30 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,7 kg par Semaine



     
 

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