Journal de yleger39, 01 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3188 kcal Gras: 157,77g | Prot: 103,45g | Glu: 339,55g.   Petit Déjeuner: Eau, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Cordon Bleu, Rians Faisselle. Dîner: Delisse Liégeois Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. plus...
1054 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2heures de gym tonic bonne journée 😉 
01 juin 23 par le membre: yleger39
C'est top ! Tu es déterminé ! Bonne journée  
01 juin 23 par le membre: rosimag

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yleger39


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.