Journal de YMSMA, 04 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2023
42,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 47,87g | Prot: 106,37g | Glu: 151,72g.   Petit Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, バナナ, Danone YoPRO Salted Caramel, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Black Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Coles Fresh Frozen Blueberries, きな粉. Déjeuner: Masterfoods Tomato Sauce (Reduced Salt & Sugar), Gold Coast Bakery Wholemeal Sliced Bread, Woolworths Beef Burgers, Coles Straight Cut Chips, Woolworths Broccoli florets, Abe's Low Carb Bagel, 鶏胸肉(皮なし), Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite. Dîner: Woolworth Large free range eggs, Katoomba Cut Okra, Hanabi Udon, そぼろ, Woolworths Broccoli florets, Marufuji Shirataki. Snacks/Autre: Fibre One Lemon Drizzle Square. plus...
1392 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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