Journal de 🌿Lau Keto🌿, 30 mai 23

Prémenstruation...
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 175,22g | Prot: 93,88g | Glu: 17,35g.   Petit Déjeuner: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Pain KETO au sésame, Aldi Tranches de Cheddar, Moulin d'Or Maasdam, Le Cavalier Comté, Beurre. Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vahiné Amande en Poudre, Crème Fraîche Épaisse, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Maggi Bouillon Kub Volaille, Radis. plus...
2536 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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