10:45(帰宅時) 体重61.0kg 体脂肪率15.1% 筋肉量49.1kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 19:15(起床時) 体重60.2kg 体脂肪率18.6% 筋肉量46.5kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 23:45(途中) 体重60.1kg 体脂肪率19.8% 筋肉量45.6kg
¬=|oO(まだ寝ないです。
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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383 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 17,63g | Glu: 9,62g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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