|
не могу сказать, что плюс меня прямо-таки совсем не расстроил,но сегодня я хотя бы знаю его причину - вчерашняя ОФП с акцентом на ноги и ЖЖЖЖЖЖ,да ещё и с прогрессией нагрузки 🏋️
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2781 kcal
|
Gras: 116,25g | Prot: 158,33g | Glu: 223,68g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Помидоры, ДОМ Спинка Куриная Варёная, Куриные Лапки, БУЛЬОН из КУРИНЫХ ЛАПОК. Dîner: Бирский Кефир 1%. Snacks/Autre: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Шарлиз Пастила с Мармеладом. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|