Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2015
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 95,13g | Glu: 256,33g.
Petit Déjeuner: Бублик с Маком, Полет Пряники Имбирные, Сахар, Медовая Долина Мед Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Déjeuner: Поджарка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Разносол Грузди Соленые, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Булгур (Вареный), Вино Красное Сухое. Dîner: Яшкино Пряники Мятные, Конфета, Карамель, Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
|
|
1954 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|