Journal de Ellorabay, 15 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2015
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2015:
241 kcal Gras: 7,38g | Prot: 10,44g | Glu: 24,76g.   Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Clémentines, Président Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
1637 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Repos - 19 heures et 14 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine





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