Journal de kkzuza, 05 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
49 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1884 kcal Gras: 80,63g | Prot: 150,58g | Glu: 140,28g.   Petit Déjeuner: Melão, Camponesa Manteiga com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Padaria Pão Francês, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Hortifruti Acelga, Hemmer Chimichurri , Pepino (com Casca), Lacta Shot, Sumo de Limão, Coentro, Cebolinho Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Sal, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melão, Tomates, Alface, Beringela, Pepino (com Casca), Sal, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Abacate, Glória Leite em Pó Desnatado, Maratá Canela da China em Pó, Banana, Iogurte Natural (Leite Desnatado). plus...
1556 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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