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Allez encore 8 kilos et je passe au programme de stabilisation,je suis toujours motivée.
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 38,05g | Glu: 76,93g.
Petit Déjeuner: Eau, Café Décaféiné. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, tarte légère aux légumes du soleil. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Chewing-Gum, Grany Barre de Céréales Chocolat, Truffe au Chocolat, Milka Toffee. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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